深圳新聞網(wǎng)2026年5月28日訊（記者 張凡 通訊員 曾慧）為進(jìn)一步推進(jìn)社區(qū)心理及家庭教育常態(tài)化服務(wù)，關(guān)注居民心理健康，呵護(hù)居民心靈成長(zhǎng)，2026年4月至5月，龍崗街道南聯(lián)社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合社區(qū)婦聯(lián)開(kāi)展第四期主題讀書(shū)會(huì)活動(dòng)。歷時(shí)五周，十余位居民相聚一堂，在溫柔的共讀交流中向內(nèi)探索、治愈自我。

本次共讀書(shū)籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》以通俗易懂的故事講述心理咨詢?nèi)^(guò)程。書(shū)中，原本開(kāi)朗熱情的蛤蟆先生陷入情緒低谷，在一次次心理咨詢中回溯童年、直面原生家庭帶來(lái)的情緒困擾，慢慢解開(kāi)內(nèi)心枷鎖，正視壓抑的真實(shí)感受，最終學(xué)會(huì)自我接納、主動(dòng)掌控人生，完成心靈蛻變。平實(shí)溫暖的故事，引發(fā)在場(chǎng)居民強(qiáng)烈共鳴。

讀書(shū)會(huì)上，居民們以輪流朗讀的方式沉浸式閱讀，在觸動(dòng)內(nèi)心的段落停下交流、坦誠(chéng)分享。五周以來(lái)，大家圍繞情緒管理、內(nèi)心內(nèi)耗、自我和解、家庭相處等話題暢所欲言，探討憤怒的不同形態(tài)，剖析自我批判的內(nèi)在聲音，學(xué)習(xí)看見(jiàn)情緒、正視問(wèn)題、主動(dòng)改變?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍溫柔松弛，大家彼此傾聽(tīng)、互相共情，在交流中舒緩壓力、汲取力量。

讀書(shū)會(huì)收官之際，帶讀老師組織參與者抽取歐卡，大家真誠(chéng)分享個(gè)人期許：有人希望放慢腳步好好休息，有人期待改善親密家庭關(guān)系，有人決定留出專屬時(shí)間取悅自己。參與者紛紛表示，此次讀書(shū)會(huì)內(nèi)容通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)，不僅讀懂了書(shū)中故事，更重新認(rèn)識(shí)自我，在情緒管控、家庭相處、自我接納方面有了全新思考。

據(jù)了解，前期南聯(lián)社區(qū)召開(kāi)婦女議事會(huì)，商議確定常態(tài)化推進(jìn)心理惠民服務(wù)，本次讀書(shū)會(huì)正是社區(qū)年度心理服務(wù)系列落地活動(dòng)之一。結(jié)合議事共識(shí)，社區(qū)今年計(jì)劃開(kāi)展女性成長(zhǎng)、親子共讀兩場(chǎng)主題讀書(shū)會(huì)，并持續(xù)聯(lián)動(dòng)專業(yè)心理老師，為居民提供心理咨詢服務(wù)。

一本書(shū)，一段療愈之旅。本次讀書(shū)會(huì)雖已落幕，但居民的自我成長(zhǎng)之路仍在繼續(xù)。下一步，南聯(lián)社區(qū)將持續(xù)完善心理與家庭教育常態(tài)化服務(wù)，搭建溫暖、包容的交流平臺(tái)，開(kāi)展多元化、接地氣的便民服務(wù)，用心守護(hù)居民心理健康，助力家庭和睦、社區(qū)和諧。